lachyoga workshops


Lachyoga Kursstart im neu gestalteten Yoga Touch- Haus der Balance (Ebersdorf/ Ober- Grafendorf)

8. Oktober, 9:00


Reviews

Lachyoga Workshop bei der Selbsthilfegruppe St. Pölten für Schlaganfall, am 27. Juni 2019

 

Am 27. Juni durfte ich einen Lachyoga Workshop mit einer ganz besonderen Gruppe Menschen anleiten.

Wer in einer Selbsthilfegruppe Trübsal blasen und negative Stimmung erwartet, ist hier ganz falsch.
Ich durfte erleben, wie sich die Mitglieder dieser Gruppe gegenseitig motivieren, unterstützen und nebenbei noch eine gehörige Portion Humor haben.

 

Meine, teilweise unkonventiellen Übungen für den täglichen Gebrauch ;), wurden- trotz saunaähnlichen Temperaturen- begeistert durchgeführt und so manche Übungen werden vielleicht länger im Gedächnis bleiben (Schulterklopfen, sehr gut- sehr gut- yeah :))

Aber auch ich hab viel gelernt an diesem Nachmittag (nicht nur neue Witze) und konnte mit einem tiefen Gefühl der Dankbarkeit und Freude nachhause gehen.

 

Vielen lieben Dank an Ing. Karl und Annemarie Degelmann für die Einladung.

Macht weiter so!

Wer sich über Aktivitäten dieser Gruppe informieren möchte: www.schlaganfall-selbsthilfegruppe.at


Lachyoga Workshop "Entdecke dein Lachen wieder" am 27. April 2019

 

In diesem Workshop lernst du die positiven Auswirkungen von Lachyoga kennen und erfährst, wie du wieder mehr Lachen in dein Leben integrieren kannst. Genieße die erfrischenden und lustigen Übungen, das gemeinsame Lachen in der Gruppe und Entspannungsübungen, bei denen du deinen Alltag einfach mal vergessen kannst.

 

Und das im traumhaften Ambiente des Seminarzentrums auf der Osterburg. Hier gibts einige Impressionen.

 

Uhrzeit: 9:30- 12:30

Kosten: 42€ (inkl. Obst und Getränke)

Mitzubringen: Matte, warme Socken

Veranstaltungsort: Osterburg 2, 3384 Haunoldstein

Infos und Anmeldung


Lachyoga Schnupperstunde am 11. Mai 2019

 

Du wolltest Lachyoga schon immer einmal ausprobieren?

Es braucht keinerlei Vorkenntnisse. Lachyoga ist eine Kombination aus Lachübungen und Atemübungen aus dem Yoga.

Lachen stärkt das Immunsystem, steigert unsere Lebensfreude, trainiert unser Herz- und Kreislaufsystem und fördert soziale Bindungen.

 

Uhrzeit: 9:30- 10:30

Kosten: 7€

Veranstaltungsort: Gasthaus Jäger Anzendorf 18, 3382 Schollach

Infos und Anmeldung


Das war unser Lachyoga Vortrag bei den Vorstellungsgesprächen im 24.07.2017 im Freiraum St. Pölten

                                                                           sehr gut, sehr gut, yeah :)