Lachyoga einzelcoaching


Beim Lachyoga Einzelcoaching wird im Einzelunterricht das theoretische Wissen von Lachyoga, als auch praktische Übungen und Fertigkeiten vermittelt.

Dazu werden meistens 8 Termine vereinbart, die durch telefonische Sitzungen/Online Sitzungen ergänzt werden können. Die Anzahl der Coachingstunden werden individuell vereinbart und können auch einzeln gebucht werden.

 

Ziel ist es, den jeweiligen Klienten/die Klientin dabei zu begleiten mehr Lachen in sein/ihr individuelles Leben zu integrieren und nachhaltig zu behalten.

 

Folgende Schwerpunkte werden dabei verfolgt:

  • Philosophie von Lachyoga
  • Tu so als ob, bis du es tatsächlich tust (fake it until you make it)
  • Bewegung erzeugt Emotionen (motion creates emotion)
  • Der Unterschied zwischen bedingtem und bedingungslosem Glück (happiness und joy)
  • Du kannst deinen Körper und Geist schulen zu lachen
  • Die Verbindung zwischen Atmung und Lachen
  • Wie man Lachyoga in den Alltag integriert
  • Auswertung der Kenntnisse und Fertigkeiten

Die Rahmenbedingungen werden individuell vereinbart.

Bitte kontaktieren Sie mich um weitere Informationen zu erhalten und einen kostenlosen Kennenlerntermin zu vereinbaren.